Treino em casa

TREINO EM CASA COM A ADIDAS

Nos últimos dias, não está sendo fácil manter uma rotina de exercícios. Todos sabem que, aqui na adidas, nós amamos esportes, e é por isso que acreditamos que não há desculpa para não se exercitar em casa. Por esse motivo, criamos uma seleção de produtos ideais para você treinar em casa com todo o conforto.

TREINE EM QUALQUER LUGAR

Na sala, na varanda, no quarto…Todos os lugares da casa são perfeitos para se exercitar, especialmente quando você tem o suporte adidas. São roupas, tênis e acessórios desenvolvidos para que você atinja o seu melhor desempenho em cada competição ou meta pessoal. Esta coleção acompanha você em todos os exercícios e garante que sua rotina de treino em casa será cumprida com total satisfação.

ALGUMAS IDEIAS PARA COMEÇAR

Agora que você dispõe das ferramentas, só precisa saber como começar a treinar. Existem muitos exercícios para fazer em casa, mas recomendamos os menos movimentados (mas, nem por isso, menos eficazes), a fim de evitar incômodo aos seus vizinhos ou às pessoas que moram com você. Agachamentos, alongamentos, flexões e abdominais são um bom ponto de partida. E aí, bora?

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