• CALÇADOS
  • MULHER
  • HOMEM
  • INFANTIL
  • ESPORTES
  • MUNDO ADIDAS
  • ATÉ 60% OFF
seu carrinho está vazio
Adidas/agosto 2021/
3 minute read

COMO LIMPAR O TAPETE DE YOGA

O flow revigorante da yoga fica ainda melhor em um tapete fresco e limpo. Saiba como higienizar e desinfetar seu tapete de yoga seguindo os passos do nosso guia adidas.

Preciso limpar meu tapete de yoga?
 
Resposta curta: Sim!
A sensação de força, flexibilidade e calma de uma boa sessão de yoga é algo inigualável. Mas, com o uso, a poeira, a sujeira de mãos e pés e as marcas do suor que vêm da sua dedicação, seu tapete de yoga pode ficar bem encardido. Um tapete de yoga sujo pode se tornar um foco para a disseminação de bactérias — sem mencionar o odor desagradável que prejudica a sua concentração. Em compensação, um tapete de yoga limpo pode ser um grande motivador, e pode até ajudar a manter sua presença de espírito e relaxamento na sessão de yoga.
 
Com que frequência devo higienizar o tapete de yoga?
 
O ideal é higienizar e desinfetar o tapete após cada sessão, e fazer uma limpeza profunda uma vez por semana — especialmente se estiver praticando hot yoga ou suando muito. No mínimo, planeje uma limpeza profunda com sabão ao menos uma vez por mês.
 
SEO-How-To-Wash-A-Yoga-Mat-body-image-1
 
Sinais de que chegou a hora de lavar seu tapete de yoga:
• Mãos ou pés escorregando durante alguns movimentos, como na postura do cachorro olhando para baixo.
• O tapete está exalando um odor desagradável.
• Marcas de arranhões ou sujeira na superfície.
• Você pratica yoga pelo menos duas vezes por semana e não lava o tapete há mais de um mês.
 
Produtos necessários:
• Pano de limpeza
• Uma vasilha ou borrifador
• Vinagre (branco ou de cidra funcionam melhor)
• Detergente de louça ou sabão líquido
• Água
• Óleos essenciais (opcional)
 
COMO LIMPAR O TAPETE DE YOGA EM CASA
Há duas maneiras básicas de manter seu tapete de yoga limpo — um método rápido, para limpeza diária, e uma limpeza profunda, semanal. A seguir, mostramos duas maneiras de fazer sua própria solução de limpeza, mas você pode comprar um limpador para tapetes de yoga já pronto, se preferir.
 
Limpeza rápida: Faça sua própria solução de limpeza sustentável
 
SEO-How-To-Wash-A-Yoga-Mat-body-image-2
 
1. Junte meio copo de vinagre com meio copo de água e misture em uma vasilha ou borrifador.
 
2. Adicione algumas gotas de óleos essenciais em aromas calmantes como lavanda, hortelã e eucalipto, ou fragrâncias energizantes, como laranja e capim-limão.
 
SEO-How-To-Wash-A-Yoga-Mat-body-image-3 
 
3. Use um pano de limpeza para higienizar o tapete com a solução, dando atenção extra às áreas onde mãos e pés ficam em contato mais frequente.
 
4. Deixe seu tapete secar completamente antes de enrolá-lo.
 
 
Limpeza profunda: Lave o tapete de yoga com água e sabão
 
SEO-How-To-Wash-A-Yoga-Mat-body-image-4
 
1. Combine água morna com algumas gotas de detergente de lavar louça, criando uma solução que forme espuma. Uma pequena quantidade é o suficiente — detergente em excesso pode criar uma película escorregadia no tapete.
 
2. Mergulhe o pano de limpeza na solução com espuma e passe no tapete, concentrando-se nas áreas mais sujas.
 
SEO-How-To-Wash-A-Yoga-Mat-body-image-5
 
3. Enxágue o pano e passe-o limpo no tapete novamente, removendo qualquer resíduo de sabão.
 
4. Deixe seu tapete secar completamente antes de enrolá-lo.
 
 
Como secar o tapete de yoga
 
Após lavar seu tapete de yoga, remova todo o excesso de umidade com uma toalha e pendure para secar em um ambiente com sombra e bem ventilado, como um banheiro ou mesmo ao ar livre. Evite pendurar o tapete de yoga sob a luz direta do sol, o que pode desbotar os elementos de design e danificar o material.
 
Saiba quando é hora de comprar um novo tapete de yoga
 
Tomar todos os cuidados prolonga a vida útil do tapete de yoga, mas ele não é feito para durar eternamente. Você saberá que é hora de substituir o tapete de yoga quando a superfície começar a perder amortecimento, parecer desbotada ou apresentar descascados e sinais quebradiços de algum dos lados lado. Quando chegar a hora de mudar para uma nova superfície, experimente um tapete de yoga adidas. Feito de material leve, sem PVC, com pequenos furos para amortecimento e respirabilidade.
 
Agora que você já sabe como limpar seu tapete de yoga, experimente algumas de nossas dicas para yogues ou compre agora sua roupa de yoga adidas, projetada para o máximo conforto para você entrar no flow.
Rótulos
adidas