
Mantenha a forma e a flexibilidade.
Vista uma roupa que encaixa no seu treino.
O que você veste faz toda a diferença. Conheça Chelsey, uma professora experiente que pratica yoga desde os 15 anos de idade. Para ela, um look com máxima flexibilidade e conforto é o mais importante. Assim, ela pode respirar enquanto mantém o foco e as posições.
VÍDEO: Veja como a Chelsey treina com os tops e leggings certos.
CHELSEY
O QUE O YOGA TE ENSINOU?
O yoga me ensina sobre a impermanência das coisas e a sobre chegada de um novo momento. O momento que vivo agora não irá durar. Um mantra que me lembra disso é: "agora, é assim."
O SEU TREINO MUDA NO FRIO?
Com certeza. Quando a temperatura cai meu corpo precisa de mais tempo para aquecer.
E QUANDO VOCÊ NÃO TEM VONTADE DE TREINAR?
O mais difícil para mim é levantar do sofá e ir para a academia. Então eu digo: "só um pouco, todo dia." Isso é o suficiente para me fazer levantar e enfrentar a pressão de fazer um treino de 4 horas na academia.
IMAGEM: Foco 100%.
COMO A FORÇA AJUDA NO TREINO DE YOGA?
Força e condicionamento são muito importantes para praticantes de yoga, porque nós temos a tendência de trabalhar muito com mobilidade. A estabilidade é o segredo da longevidade. Eu sempre viajo com um elástico de resistência.
COMENTÁRIOS SOBRE O LOOK?
Meu top favorito para o yoga, de longe. Eu gosto das leggings porque eu sinto compressão na cintura, mas não é apertado.
IMAGEM: Força funcional.
ENCONTRE O QUE TE CAI BEM
Que tal um top que realça o seu corpo? Ou leggings que acompanhem seus movimentos?
TUDO DE TOPS
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WARP KNIT CROP TOP
Com este top sem costura aconchegante e prático que garante suporte, o conforto é garantido. Tecidos de alta elasticidade oferecem flexibilidade e um caimento melhor, enquanto os painéis de mesh permitem que seu corpo respire.
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Aproveite a liberdade para celebrar o seu corpo. Vista nossos tecidos de alta compressão que dão suporte a todos os seus movimentos.
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